Blog
Jídlo, kalorie a hlídání váhy, srozumitelně a česky.
Stránka 8 z 27
-
Žluté tortilla chipsy: kolik kalorií ve 100 g
Žluté tortilla chipsy mají 497 kcal na 100 g. Zjisti více o jejich nutričních hodnotách.
-
Medem pražené mandle: je to zdravá volba?
Medem pražené mandle jsou chutné, ale jak zdravé jsou vlastně pro naši výživu?
-
Plátek šunky nebo slanina s nízkým obsahem sodíku? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání plátku šunky a slaniny s nízkým obsahem sodíku přináší zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Ledová mocha káva nebo whiskey Sour? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnej kalorie a makroživiny ledové mochy a whiskey sour, abys věděl, co si vybrat.
-
Čočková polévka se šunkou nebo polévka minestrone? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání čočkové polévky se šunkou a minestrone přináší zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Tapiokový pudink nebo tmavý kukuřičný sirup? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnej tapiokový pudink a tmavý kukuřičný sirup z hlediska kalorií a makroživin.
-
Domácí hummus nebo tempeh? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejte domácí hummus a tempeh podle kalorií a makroživin.
-
Domácí granola nebo mouka z celozrnného tritikale? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání domácí granoly a mouky z celozrnného tritikale.
-
Strava pro amatérského sportovce
Jak se stravovat jako amatérský sportovec? Zde je několik tipů pro vyváženou stravu.
-
Jablka růžová nebo vařená jablka bez slupky? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání růžových a vařených jablek: které mají méně kalorií a jaké jsou jejich makroživiny?
-
Ricotta z plnotučného mléka: je to zdravá volba?
Ricotta z plnotučného mléka je chutná a výživná volba pro tvou stravu.
-
Solené vepřové maso: kolik kalorií ve 100 g
Solené vepřové maso obsahuje 748 kcal na 100 g. Zjisti další nutriční hodnoty.
-
Kaufland nebo Billa? Kde se levněji jí zdravě
Zdravě se najíst levněji jde jak v Kauflandu, tak v Bille. Záleží na konkrétních produktech a akcích.
-
Míchaná vejce se slaninou: jak odhadnout porci a nesplést se o polovinu
Jak správně odhadnout porci míchaných vajec se slaninou? Přečti si návod a tipy na přesné měření.
-
Srdce mořského lva Steller: kolik kalorií ve 100 g
Srdce mořského lva Steller má 102 kcal na 100 g a je bohaté na bílkoviny.
-
Levné zdroje bílkovin v Rohlík
Objevte levné zdroje bílkovin v Rohlík a obohaťte svůj jídelníček.
-
Domácí rybí polévka nebo polévka minestrone? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnej domácí rybí polévku a polévku minestrone z pohledu kalorií a makroživin.
-
Arašídové máslo s kousky nebo mouka ze semen karthámu? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání arašídového másla a mouky ze semen karthámu přináší zajímavá fakta o kaloriích a makroživinách.
-
Zvýšená a snížená funkce štítné žlázy
Zjisti, co znamená zvýšená a snížená funkce štítné žlázy a jak ovlivňuje zdraví.
-
Slanina nebo vařená slanina? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání slaniny a vařené slaniny ukazuje na rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Nejvíce vlákniny: nápoje
Objevte nápoje s nejvyšším obsahem vlákniny a jejich nutriční hodnoty.
-
Domácí falafel nebo domácí hummus? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnáme domácí falafel a hummus z pohledu kalorií a makroživin.
-
Billa nebo Penny? Kde se levněji jí zdravě
Zjisti, kde se levněji stravovat zdravě, v Bille nebo v Penny.
-
M&S FOOD: kalorie produktů v jedné tabulce
Zjisti, kolik kalorií obsahují produkty M&S FOOD v přehledné tabulce.
-
Nejvíce vlákniny: zelenina
Zelenina je skvělým zdrojem vlákniny, která podporuje trávení a zdraví střev.
-
Sýry, které opravdu zasytí
Sýry mohou být skvělým zdrojem sytosti, pokud víš, které vybrat.
-
Nektar z meruněk: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií obsahuje nektar z meruněk a jaké má nutriční hodnoty.
-
Celozrnná mouka z čiroku nebo tortilla? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání celozrnné mouky z čiroku a tortilly ukazuje rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Železo v jídelníčku: odkud ho brát
Železo je klíčovou živinou, kterou lze získat z různých potravin. Jaké zdroje jsou nejlepší?
-
Vařená sladká brambora: kolik kalorií ve 100 g
Vařená sladká brambora má 76 kcal na 100 g. Objevte její nutriční hodnoty a další zajímavosti.
-
Braunschweiger játrová klobása nebo smažená slanina? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání Braunschweiger játrové klobásy a smažené slaniny v kaloriích a makroživinách.
-
Sladkosti a pečivo pro sportovce: kde jsou bílkoviny
Jaké sladkosti a pečivo mohou sportovci zahrnout do jídelníčku? Odpověď najdeš v našem článku.
-
Rozinky s peckami: je to zdravá volba?
Rozinky s peckami jsou chutné, ale jaké mají nutriční hodnoty?
-
Fudge sušenky: je to zdravá volba?
Fudge sušenky mohou být chutnou, ale ne vždy zdravou volbou. Zjisti víc.
-
BMR, TDEE a NEAT: tři zkratky, které se hodí chápat
Pochopit BMR, TDEE a NEAT je klíčové pro efektivní správu váhy.
-
Costa Coffee nebo Pizza Hut? Srovnání z pohledu kalorií
Srovnání kalorií mezi Costa Coffee a Pizza Hut přináší zajímavé poznatky pro milovníky dobrého jídla.
-
Nízkotučný bílý jogurt: je to zdravá volba?
Nízkotučný bílý jogurt je zdravou volbou pro ty, kteří hledají lehký zdroj bílkovin a nízký obsah tuku.
-
Jak číst tabulku nutričních hodnot na obalu
Nauč se, jak správně číst nutriční hodnoty na obalech potravin.
-
Pečené maso z bobra: kolik kalorií ve 100 g
Pečené maso z bobra obsahuje 212 kcal na 100 g, což z něj činí zajímavou volbu pro milovníky netradičního masa.
-
Kimchi, letní cuketa nebo lima fazole? Co vybrat
Zvažuješ, co si vybrat mezi kimchi, letní cuketou a lima fazolemi? Přečti si, jaké mají nutriční hodnoty.
-
Stěhování a denní kalorická bilance
Stěhování může výrazně ovlivnit tvou denní kalorickou bilanci.
-
New England Clam Chowder nebo palačinky? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejte New England Clam Chowder a palačinky z hlediska kalorií a makroživin.
-
Jak si připravit jídlo na celý týden
Zjisti, jak si efektivně připravit jídlo na celý týden a ušetřit čas i energii.
-
Fudge s arašídovým máslem: je to zdravá volba?
Fudge s arašídovým máslem může být chutnou, ale ne vždy zdravou volbou. Jaké jsou jeho nutriční hodnoty?
-
Domácí granola nebo suchý bulgur? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání domácí granoly a suchého bulguru přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Jak počítat kalorie v salátu s dresinkem
Nauč se, jak správně počítat kalorie v salátu s dresinkem a udělej si přehled o svém jídelníčku.
-
Kuskus nebo tortilla? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kuskusu a tortilly ukazuje rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Nejméně kalorií: tuky a oleje
Zjisti, které tuky a oleje mají nejméně kalorií a jaké jsou jejich nutriční hodnoty.
-
Preferred Selection nebo Lidl? Hořká čokoláda ve srovnání
Jak si vedou hořké čokolády Preferred Selection a Lidl? Pojďme se podívat na jejich srovnání.
-
Bezlepková dieta z nutnosti i z volby
Bezlepková dieta je volbou pro mnohé, ale pro některé je nezbytností.
-
Fudge sušenky nebo granola kousky? Srovnání kalorií a makroživin
Fudge sušenky mají méně kalorií než granola kousky, ale jak se liší v makroživinách?
-
Olej z hroznových jader nebo tuk z běluhy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání oleje z hroznových jader a tuku z běluhy přináší zajímavé informace o kaloriích a makroživinách.
-
Jak přejít z FatSecret na jinou aplikaci bez ztráty dat
Přejít z FatSecret na jinou aplikaci je snadné, stačí dodržet několik kroků.
-
Ovocné bonbony s vitamínem C: je to zdravá volba?
Ovocné bonbony s vitamínem C nejsou ideální zdravou volbou, přesto mohou mít místo v jídelníčku.
-
Cheesecake kávový koláč: je to zdravá volba?
Cheesecake kávový koláč není nejzdravější volbou, ale může být chutnou variantou.
-
Vanilková zmrzlina bez tuku: je to zdravá volba?
Vanilková zmrzlina bez tuku může být zdravou volbou, ale je dobré znát její nutriční hodnoty.
-
Venčení psa a denní kalorická bilance
Venčení psa může mít významný vliv na tvou denní kalorickou bilanci.
-
Bílé fazole nebo cizrna? Srovnání kalorií a makroživin
Bílé fazole a cizrna se liší v kaloriích a makroživinách. Jak si vedou v porovnání?
-
Lima fazole nebo maniok? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi limovými fazolemi a maniokem.
-
Kolísání váhy během dne: co je normální
Kolísání váhy během dne je normální a ovlivňuje ho řada faktorů.
-
Jak jíst na svatbě a nevzdat to
Zjisti, jak si užít svatební hostinu a přitom dodržet zdravý životní styl.
-
Nejvíce vlákniny: sýry
Objevte sýry s vysokým obsahem vlákniny a zjistěte, které z nich jsou nejlepší pro vaši stravu.
-
Krůtí maso nebo sušené maso z karibu? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání krůtího masa a sušeného masa z karibu v kaloriích a makroživinách.
-
Vařená slanina: kolik kalorií ve 100 g
Vařená slanina má ve 100 g 548 kcal a 35,7 g bílkovin. Zjisti více o jejích nutričních hodnotách.
-
Bílý bagel: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií a živin obsahuje bílý bagel na 100 g.
-
Protein v prášku: druhy
Objevte různé druhy proteinů v prášku a jejich využití v každodenní stravě.
-
Daiquiri nebo tequila Sunrise? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejme kalorie a makroživiny Daiquiri a Tequila Sunrise.
-
Mleté maso z emu: kolik kalorií ve 100 g
Mleté maso z emu má 134 kcal na 100 g. Zjisti více o jeho nutričních hodnotách.
-
Růžové fazole: kolik kalorií ve 100 g
Růžové fazole obsahují 149 kcal na 100 g, což je zajímavá hodnota pro zdravou výživu.
-
Žitná mouka: kolik kalorií ve 100 g
Žitná mouka obsahuje 349 kcal na 100 g. Pojďme se podívat na její nutriční hodnoty.
-
Čočka na kyselo nebo domácí falafel? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnáme čočku na kyselo a domácí falafel z hlediska kalorií a makroživin.
-
Sýry při hubnutí: co vybírat a čemu se vyhnout
Sýry mohou být součástí zdravého hubnutí, stačí vědět, které vybrat.
-
Husí vejce nebo prášek na náhradu vajec? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnej husí vejce a prášek na náhradu vajec z hlediska kalorií a makroživin.
-
Černé fazole nebo růžové fazole? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnej černé a růžové fazole podle kalorií a makroživin.
-
Refeed a pauza od deficitu
Refeed a pauza od deficitu jsou důležité pro udržení metabolismu a psychické pohody během diety.
-
Sušené maso z karibu: kolik kalorií ve 100 g
Objevte nutriční hodnoty sušeného masa z karibu a jeho výhody pro vaši stravu.
-
Brambory, které opravdu zasytí
Objevte brambory, které vás zasytí a dodají potřebné živiny.
-
Kuřecí maso ze zad nebo vepřová plec petite tender? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kuřecího masa ze zad a vepřové plece petite tender v kaloriích a makroživinách.
-
Solena makrela: kolik kalorií ve 100 g
Solena makrela má ve 100 g 305 kcal a 18,5 g bílkovin.
-
Cola s nižším obsahem cukru nebo monster Energy Drink? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnejme kola s nižším obsahem cukru a Monster Energy Drink z pohledu kalorií a makroživin.
-
Top loin steak: je to zdravá volba?
Top loin steak je chutná a výživná volba s vysokým obsahem bílkovin.
-
Paul: nejlehčí položka v menu
Paul je nejlehčí položka v menu, ideální pro každého, kdo hledá zdravou volbu.
-
Nejméně kalorií: ovoce
Objevte ovoce s nejnižším obsahem kalorií a inspirujte se pro zdravé svačiny.
-
Cronometer: kolik stojí a co dostaneš
Zjisti, co všechno ti aplikace Cronometer nabízí a kolik za ni zaplatíš.
-
Bramborová mouka: je to zdravá volba?
Bramborová mouka může být zdravou volbou, ale záleží na tvých potřebách a způsobu použití.
-
Tortilla nebo žlutá kukuřičná mouka? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejme kalorie a makroživiny tortilly a žluté kukuřičné mouky.
-
Česnečka v lehčí verzi: kde reálně ubývají kalorie
Jak na lehčí verzi česnečky a kde ubývají kalorie.
-
Nejvíce bílkovin: obiloviny a přílohy
Objevte obiloviny a přílohy s nejvyšším obsahem bílkovin a zjistěte, jak je zařadit do jídelníčku.
-
Akné a strava: co víme
Zjisti, jak může strava ovlivnit vznik akné a co jíst pro zdravější pleť.
-
Celozrnný chapati: kolik kalorií ve 100 g
Celozrnný chapati obsahuje 299 kcal na 100 g. Co dalšího o něm víme?
-
Paul: co si objednat, když počítáš kalorie
Zjisti, jak si objednat v Paul, když počítáš kalorie.
-
Costa Coffee nebo Subway? Srovnání z pohledu kalorií
Srovnání kalorií mezi Costa Coffee a Subway ukazuje na zajímavé rozdíly v nabídce.
-
Slanina a hovězí tyčinky: je to zdravá volba?
Slanina a hovězí tyčinky nejsou zdravou volbou, ale mohou mít místo v jídelníčku.
-
Oreo Crunchies drobenka na sušenky: je to zdravá volba?
Oreo Crunchies drobenka na sušenky není příliš zdravou volbou, ale má své místo v dietě.
-
Syrová mrkev: kolik kalorií ve 100 g
Syrová mrkev obsahuje 41 kcal na 100 g. Pojďme se podívat na její nutriční hodnoty.
-
Vitamin A a beta-karoten
Objevte, jaký je rozdíl mezi vitaminem A a beta-karotenem a jak je zařadit do jídelníčku.
-
Jak jíst na cestě autem
Jak se stravovat na cestách autem, aby to bylo zdravé a praktické.
-
Neohřátý frankfurter: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií obsahuje neohřátý frankfurter a jaké má nutriční hodnoty.
-
Sekaná: jak odhadnout porci a nesplést se o polovinu
Odhadnout porci sekané není snadné, ale s pár tipy to zvládneš.
-
Nanuk: je to zdravá volba?
Nanuk může být osvěžující, ale není to nutričně bohatá volba.