Blog
Jídlo, kalorie a hlídání váhy, srozumitelně a česky.
Stránka 9 z 27
-
Sezona jahod: kolik cukru je v českém ovoci
Zjisti, kolik cukru obsahují české jahody a jak je zařadit do jídelníčku.
-
Kachní vejce: kolik kalorií ve 100 g
Kachní vejce mají 185 kcal na 100 g, což z nich činí výživnou potravinu bohatou na bílkoviny.
-
Zelené chilli papričky: je to zdravá volba?
Zelené chilli papričky jsou chutnou a nízkokalorickou volbou pro obohacení jídelníčku.
-
Produkty Olma v počítadle kalorií: jak je správně zapsat
Jak správně zapisovat produkty Olma do počítadla kalorií? Odpovídáme v našem článku.
-
Silvestr: chlebíčky, alkohol a ranní bilance
Jak si užít Silvestra bez výčitek? Zde je pár tipů na chlebíčky, alkohol a bilanci po oslavě.
-
Bageterie Boulevard a bílkoviny: co si dát po tréninku
Po tréninku si v Bageterii Boulevard vyber bílkovinové jídlo pro regeneraci.
-
Brambory au gratin nebo mražené hranolky? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání brambor au gratin a mražených hranolků z pohledu kalorií a makroživin.
-
Rajčatový semenný olej nebo tuk z běluhy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání rajčatového semenného oleje a tuku z běluhy přináší zajímavé informace o kaloriích a makroživinách.
-
Žitná večerní houska: kolik kalorií ve 100 g
Žitná večerní houska obsahuje 286 kcal na 100 g. Jaké jsou její další nutriční hodnoty?
-
Albert: light produkty, které opravdu mají méně kalorií
Objevte light produkty od Albertu, které skutečně obsahují méně kalorií.
-
Oleji z tuleňů: je to zdravá volba?
Oleje z tuleňů může být zajímavou volbou, ale je dobré znát jeho nutriční hodnoty.
-
Top round steak: kolik kalorií ve 100 g
Zajímá tě, kolik kalorií obsahuje top round steak? Přečti si náš článek a zjisti více.
-
Bílý bagel nebo žlutý dort? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání bílého bagelu a žlutého dortu z pohledu kalorií a makroživin.
-
Pudink s citronovou příchutí nebo vanilková zmrzlina? Srovnání kalorií a makroživin
Pudink s citronovou příchutí je kaloricky lehčí než vanilková zmrzlina. Jak si vedou v makroživinách?
-
Brambory vařené: je to zdravá volba?
Brambory vařené jsou zdravou volbou s nízkým obsahem tuku a slušným množstvím bílkovin.
-
Váha stojí: co s tím
Zastavení na váze může být frustrující, ale existují způsoby, jak to změnit.
-
Vařená okra: je to zdravá volba?
Vařená okra je zdravou volbou, bohatou na bílkoviny a nízkokalorickou.
-
Bílý bagel nebo kobliha bez polevy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi bílým bagelem a koblihami bez polevy.
-
Nejméně sacharidů: maso a drůbež
Maso a drůbež jsou skvělými zdroji bílkovin a mají nízký obsah sacharidů.
-
Wagyu žebrosteak: je to zdravá volba?
Wagyu žebrosteak není jen lahůdkou, ale také zajímavou volbou z hlediska výživy.
-
Žlutá kukuřičná mouka: kolik kalorií ve 100 g
Žlutá kukuřičná mouka má ve 100 g 370 kcal a 7,1 g bílkovin.
-
Rýžový otrubový olej nebo sádlo a rostlinný tuk? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání rýžového otrubového oleje, sádla a rostlinného tuku přináší zajímavé informace o kaloriích a makroživinách.
-
Proteinové tyčinky: vyplatí se?
Proteinové tyčinky mohou být užitečné, ale je důležité vybírat s rozmyslem.
-
Levné zdroje bílkovin v Kaufland
Objevte levné a dostupné zdroje bílkovin v Kauflandu, které obohatí váš jídelníček.
-
KFC nebo Bageterie Boulevard? Srovnání z pohledu kalorií
Srovnání kalorií mezi KFC a Bageterie Boulevard ukazuje, co si vybrat pro rychlé občerstvení.
-
Hummus nebo tempeh? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin hummusu a tempehu.
-
Tequila Sunrise nebo whiskey? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi Tequila Sunrise a whiskey.
-
Whiskey Sour koktejl: je to zdravá volba?
Whiskey Sour není zdravou volbou, ale může být součástí vyvážené stravy.
-
Banánový meloun nebo mammy jablko? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejte banánový meloun a mammy jablko, zjistěte, co nabízí v kaloriích a makroživinách.
-
Husí vejce nebo vejce natvrdo? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi husími vejci a vejci natvrdo.
-
Mandarinka: je to zdravá volba?
Mandarinky jsou chutné a výživné, takže mohou být zdravou volbou pro tvůj jídelníček.
-
Pražené mandle bez soli nebo surové kokosové maso? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání pražených mandlí bez soli a surového kokosového masa z pohledu kalorií a makroživin.
-
Little Debbie Nutty Bars nebo popcorn bez tuku s karamelem? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnáváš Little Debbie Nutty Bars a popcorn bez tuku s karamelem? Zjisti, který z nich má méně kalorií a lepší makroživiny.
-
Pizza Hut nebo Nordsee? Srovnání z pohledu kalorií
Srovnání pizzy a rybích pokrmů z Nordsee z pohledu kalorií a výživy.
-
Pomáhá bezlepková dieta zhubnout?
Bezlepková dieta může pomoci zhubnout, ale není to zaručeno pro každého.
-
Odtučněný Caesar dresink nebo sirup z třtinového cukru? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání odtučněného Caesar dresinku a sirupu z třtinového cukru přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Brownies nebo čokoládová zmrzlina? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi brownies a čokoládovou zmrzlinou.
-
Surová paprika serrano nebo vařená cuketa? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání surové papriky serrano a vařené cukety z pohledu kalorií a makroživin.
-
Vepřové maso: je to zdravá volba?
Vepřové maso může být zdravou volbou, pokud ho konzumujeme s mírou a ve správné kombinaci s dalšími potravinami.
-
Mražená mrkev nebo vařená cuketa? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnáme mraženou mrkev a vařenou cuketu z hlediska kalorií a makroživin.
-
Letní cuketa nebo shiitake houby? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnej letní cuketu a shiitake houby, abys zjistil, co je lepší volba pro tvou stravu.
-
Domácí falafel nebo růžové fazole? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání domácího falafelu a růžových fazolí přináší zajímavé pohledy na kalorie a makroživiny.
-
Domácí O'Brien brambory nebo mražené hranolky cottage-cut? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání domácích O'Brien brambor a mražených hranolek cottage-cut z pohledu kalorií a makroživin.
-
Hovězí srdce: kolik kalorií ve 100 g
Hovězí srdce obsahuje 112 kcal na 100 g a je bohaté na bílkoviny.
-
Tastino nebo Lidl? Toastový chléb ve srovnání
Porovnáme Toastový chléb značek Tastino a Lidl, abychom zjistili, který je lepší volbou.
-
Ricotta sýr: je to zdravá volba?
Ricotta sýr je zdravou volbou díky vysokému obsahu bílkovin a vyváženému nutričnímu profilu.
-
Hovězí maso z Nového Zélandu: kolik kalorií ve 100 g
Hovězí maso z Nového Zélandu má ve 100 g 560 kcal a vysoký obsah bílkovin.
-
Jak jíst v práci: prodavačky
Jak se stravovat v práci, pokud jsi prodavačka? Zde jsou tipy na zdravé a praktické jídlo.
-
Nejvíce bílkovin: mléčné výrobky
Mléčné výrobky jsou skvělým zdrojem bílkovin, zejména některé z nich vynikají vysokým obsahem.
-
Štípání dříví: kolik kalorií to reálně spálí
Štípání dříví spálí více kalorií, než si většina lidí myslí. Jak moc, to se dozvíte v článku.
-
Jídelníček.cz: skenování čárových kódů v praxi
Jak skenování čárových kódů usnadňuje sledování výživy.
-
Vařené jablko: je to zdravá volba?
Vařené jablko může být zdravou volbou, pokud hledáš nízkokalorickou svačinu.
-
Celozrnná mouka z čiroku: kolik kalorií ve 100 g
Celozrnná mouka z čiroku má 359 kcal na 100 g a je bohatá na bílkoviny.
-
Bílá mouka na dort nebo tortilla? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání bílé mouky na dort a tortilly ukazuje, co je výživnější volba.
-
Vláknina a střevní bakterie
Vláknina hraje klíčovou roli v podpoře zdraví střevních bakterií.
-
Hovězí vývar nebo new England Clam Chowder? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání hovězího vývaru a New England Clam Chowder přináší zajímavé pohledy na kalorie a makroživiny.
-
Hovězí maso na dušení z kližky: kolik kalorií ve 100 g
Hovězí maso na dušení z kližky obsahuje 186 kcal na 100 g. Zjisti více o jeho nutričních hodnotách.
-
Cibule: kolik kalorií ve 100 g
Cibule obsahuje 40 kcal na 100 g a je oblíbenou součástí mnoha pokrmů.
-
Costa Coffee nebo Starbucks? Srovnání z pohledu kalorií
Srovnání kalorií mezi Costa Coffee a Starbucks přináší zajímavé výsledky pro milovníky kávy.
-
Co jíst před tréninkem: plavců
Zjisti, co jíst před tréninkem plavců pro optimální výkon a energii.
-
Feta sýr nebo ricotta z plnotučného mléka? Srovnání kalorií a makroživin
Feta sýr a ricotta z plnotučného mléka se liší v kaloriích a makroživinách. Který z nich vybrat?
-
Paprika nebo ranch dresink bez tuku? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání papriky a ranch dresinku bez tuku ukazuje, co vybrat pro nízkokalorickou stravu.
-
Citron: je to zdravá volba?
Citron je zdravou volbou díky nízkému obsahu kalorií a vitaminu C.
-
Žlutá cibule: je to zdravá volba?
Žlutá cibule je zdravou volbou, bohatou na živiny a nízkokalorickou.
-
Popcorn bez tuku s karamelem nebo taro chipsy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání popcornu bez tuku s karamelem a taro chipsů přináší zajímavé výsledky v oblasti kalorií a makroživin.
-
New England Clam Chowder nebo svíčková na smetaně? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání New England Clam Chowder a svíčkové na smetaně v kaloriích a makroživinách.
-
Počítadlo kalorií pro lékaře ve službě: co reálně funguje
Zjisti, jak efektivně počítat kalorie a co ti může usnadnit práci.
-
Migréna a jídlo
Zjisti, jak může strava ovlivnit migrénu a co jíst pro úlevu.
-
Pumpernickel rohlík: je to zdravá volba?
Pumpernickel rohlík je výživově zajímavou volbou pro zdravou stravu.
-
Koprová omáčka nebo new England Clam Chowder? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi koprovou omáčkou a New England Clam Chowder.
-
PCOS a strava
Jak strava ovlivňuje PCOS a co jíst pro lepší zdraví.
-
Odtučněný Caesar dresink nebo pizza omáčka? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejme odtučněný Caesar dresink a pizza omáčku podle kalorií a makroživin.
-
Čočka na kyselo: jak odhadnout porci a nesplést se o polovinu
Zjisti, jak správně odhadnout porci čočky na kyselo a nezmýlit se při přípravě.
-
Krůtí maso z křídla: kolik kalorií ve 100 g
Objevte nutriční hodnoty krůtího masa z křídla a jeho přínosy pro zdravou stravu.
-
Tortilla chips s příchutí nacho: je to zdravá volba?
Tortilla chips s příchutí nacho nejsou tou nejzdravější volbou, ale mohou být součástí vyvážené stravy.
-
Jojo efekt: proč se vrací a jak se mu vyhnout
Jojo efekt je častým problémem při hubnutí. Jak se mu vyhnout? Zjisti víc v našem článku.
-
Maso ďáblovy ryby, solena makrela nebo surimi? Co vybrat
Zvažuješ mezi masem ďáblovy ryby, solenou makrelou a surimi? Přečti si, co vybrat.
-
Koprová omáčka nebo minestrone polévka? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejte kalorie a makroživiny koprové omáčky a minestrone polévky.
-
Slané sójové chipsy: je to zdravá volba?
Slané sójové chipsy mohou být zajímavou alternativou, ale jak si vedou v porovnání s jinými snacky?
-
Cantaloupe meloun: je to zdravá volba?
Cantaloupe meloun je chutná a osvěžující volba s nízkým obsahem kalorií.
-
Fudge sušenky nebo lehké tortilla chipsy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnáme kalorie a makroživiny fudge sušenek a lehkých tortilla chipsů.
-
Vařená mrkev: kolik kalorií ve 100 g
Vařená mrkev má 35 kcal na 100 g. Zjisti další nutriční hodnoty.
-
Vařená letní cuketa: kolik kalorií ve 100 g
Vařená letní cuketa má pouze 25 kcal na 100 g, což ji činí skvělou volbou pro lehké jídlo.
-
Vitamin B12 v rostlinné stravě
Vitamin B12 je v rostlinné stravě nedostatkový, je důležité ho doplňovat.
-
Vařené brambory se slupkou a solí: kolik kalorií ve 100 g
Vařené brambory se slupkou a solí mají 78 kcal na 100 g. Jak je zařadit do jídelníčku?
-
Divoké maliny nebo jablka růžová? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin divokých malin a růžových jablek.
-
Slané sójové chipsy nebo tortilla chips s příchutí nacho? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnej slané sójové chipsy a tortilla chips s příchutí nacho z pohledu kalorií a makroživin.
-
Zakysaná smetana: je to zdravá volba?
Zakysaná smetana může být zdravou volbou, pokud ji zařadíš do vyvážené stravy.
-
Jídelníček.cz: kolik stojí a co dostaneš
Zjisti, co všechno můžeš získat s Jídelníček.cz a kolik to stojí.
-
Lifesum: kolik stojí a co dostaneš
Zjisti, kolik stojí aplikace Lifesum a co vše ti může nabídnout pro zdravější život.
-
Cheddar sýr nebo mozzarella s částečným odtučněním? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání cheddar sýra a mozzarelly s částečným odtučněním ukazuje rozdíly v kaloriích a bílkovinách.
-
Utopenec: jak odhadnout porci a nesplést se o polovinu
Jak správně odhadnout porci utopence a vyhnout se chybám při jeho přípravě.
-
Mozzarella s částečným odtučněním: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií obsahuje mozzarella s částečným odtučněním a jaké má nutriční hodnoty.
-
Sušená rajčata v oleji nebo žluté fazole? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání sušených rajčat v oleji a žlutých fazolí přináší zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Slunečnicový olej nebo tuk z běluhy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání slunečnicového oleje a tuku z běluhy přináší zajímavé informace o kaloriích a makroživinách.
-
Arašídové máslo s kousky a solí nebo surové kokosové maso? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání arašídového másla a kokosového masa z pohledu kalorií a makroživin.
-
McDonald's nebo KFC? Srovnání z pohledu kalorií
Srovnání kalorií mezi McDonald's a KFC přináší zajímavé pohledy na fast food.
-
Pečené husí maso: je to zdravá volba?
Pečené husí maso je chutné, ale jaké má nutriční hodnoty a je to zdravá volba?
-
PCOS a inzulinová rezistence
PCOS a inzulinová rezistence jsou úzce propojené, ovlivňují metabolismus a zdraví žen.
-
Pomalé nebo rychlé hubnutí: co se vyplatí
Pomalé hubnutí je udržitelné, rychlé může být efektivní, ale často nebezpečné.