Blog
Jídlo, kalorie a hlídání váhy, srozumitelně a česky.
Stránka 25 z 27
-
Zrychlují malé porce metabolismus?
Malé porce mohou mít vliv na metabolismus, ale není to tak jednoduché, jak se často říká.
-
Hnědé rýžové chipsy: kolik kalorií ve 100 g
Hnědé rýžové chipsy mají 384 kcal na 100 g, což je zajímavá hodnota pro zdravé mlsání.
-
Sýrový popcorn: kolik kalorií ve 100 g
Sýrový popcorn obsahuje 526 kcal na 100 g. Jaké další nutriční hodnoty má?
-
MyFitnessPal nebo Cronometer? Co vybrat na počítání kalorií
MyFitnessPal a Cronometer jsou obě skvělé aplikace pro sledování kalorií, každá má však své specifické výhody.
-
Kokosový olej nebo sádlo a rostlinný tuk? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kokosového oleje, sádla a rostlinného tuku z pohledu kalorií a makroživin.
-
Nízkotučný bílý jogurt: kolik kalorií ve 100 g
Nízkotučný bílý jogurt má 63 kcal na 100 g, což z něj činí oblíbenou volbu pro zdravou stravu.
-
Levné zdroje bílkovin v Žabka
Objevte levné zdroje bílkovin v Žabka a obohaťte svůj jídelníček.
-
Jídelníček pro člověka po třicítce: čím začít
Jídelníček po třicítce by měl být vyvážený a pestrý, zaměřený na kvalitní suroviny.
-
Olej ze šafránky nebo sádlo a rostlinný tuk? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání oleje ze šafránky a sádla v kaloriích a makroživinách.
-
Kešu máslo se solí nebo mouka ze semen karthámu? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kešu másla a mouky ze semen karthámu přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Obložený chlebíček v lehčí verzi: kde reálně ubývají kalorie
Obložené chlebíčky mohou být chutné a zároveň lehčí. Jak na to? Zjisti v našem článku.
-
Knackwurst klobása nebo smažená slanina? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání knackwurst klobásy a smažené slaniny přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Kolik kalorií má menu v Subway?
Zjisti, kolik kalorií obsahuje menu v Subway a jak si vybrat zdravě.
-
Svačina do práce: zdravotní sestry
Inspirujte se tipy na zdravé svačiny pro zdravotní sestry, které oceníte v náročném pracovním dni.
-
Jak jíst při redukci a nemít hlad
Zjisti, jak se stravovat při redukci váhy a přitom se vyhnout hladu.
-
Pan dulce sladký chléb nebo pumpernickel rohlík? Srovnání kalorií a makroživin
Pumpernickel rohlík je zdravější volba než pan dulce sladký chléb, pokud jde o kalorie.
-
Bramborová mouka nebo corned beef a brambory v tortille? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin bramborové mouky a corned beef s bramborami v tortille.
-
Čočka na kyselo: kolik kalorií a odkud to číslo
Čočka na kyselo obsahuje 143 kcal na 100 g. Zjisti více o jejích nutričních hodnotách.
-
Starbucks nebo Nordsee? Srovnání z pohledu kalorií
Porovnejme kalorie v nabídce Starbucks a Nordsee, abychom zjistili, co vybrat pro zdravější volbu.
-
Bramborová polévka nebo minestrone polévka? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejte bramborovou a minestrone polévku podle kalorií a makroživin.
-
Wagyu steak z filetového masa: je to zdravá volba?
Wagyu steak z filetového masa není jen delikatesa, ale nabízí i zajímavé nutriční hodnoty.
-
Popcorn připravený bez oleje nebo taro chipsy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání popcornu bez oleje a taro chipsů ukazuje rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Je veganská strava výživově dostačující?
Veganská strava může být výživově dostačující, pokud je dobře plánována.
-
Mandle nebo surové kokosové maso? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání mandlí a kokosového masa přináší zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Jahoda: kolik kalorií ve 100 g
Jahody obsahují 31 kcal na 100 g, což z nich dělá skvělou volbu pro zdravou svačinu.
-
Jak přejít z Jídelníček.cz na jinou aplikaci bez ztráty dat
Přejít z Jídelníček.cz na jinou aplikaci je snadné, stačí dodržet několik kroků.
-
Barbecue kukuřičné lupínky nebo hnědé rýžové chipsy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnáme barbecue kukuřičné lupínky a hnědé rýžové chipsy podle kalorií a makroživin.
-
Sušená mrkev nebo zelené olivy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin sušené mrkve a zelených oliv přináší zajímavé výsledky.
-
Whiskey Sour: je to zdravá volba?
Whiskey Sour není příliš zdravou volbou, ale může být součástí vyváženého životního stylu.
-
Penny nebo Globus? Kde se levněji jí zdravě
Porovnejme, kde se levněji nakupují zdravé potraviny, v Penny nebo Globusu.
-
MyFitnessPal: kolik stojí a co dostaneš
Zjisti, co nabízí MyFitnessPal a kolik stojí. Přehled funkcí a možností pro sledování výživy.
-
Vařená slanina: je to zdravá volba?
Vařená slanina může být zajímavou volbou, ale je dobré znát její nutriční hodnoty.
-
Uzeniny a kalorie: kompletní přehled
Zjisti, kolik kalorií obsahují různé uzeniny a jak si vybrat ty nejlepší.
-
Vejce z pacifické sledě: kolik kalorií ve 100 g
Vejce z pacifické sledě obsahují 74 kcal na 100 g, což je zajímavá volba pro zdravou stravu.
-
Nejméně tuku: tuky a oleje
Zjisti, které tuky a oleje mají nejméně kalorií a jaké jsou jejich nutriční hodnoty.
-
Freshona: kalorie produktů v jedné tabulce
Zjisti kalorie produktů Freshona v přehledné tabulce a objev jejich nutriční hodnoty.
-
Quinoa: je to zdravá volba?
Quinoa je výživná a zdravá volba pro každého, kdo hledá alternativu k tradičním obilovinám.
-
Bílá kukuřičná mouka masa nebo tortilla? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání bílé kukuřičné mouky a tortilly ukazuje rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Tvaroh s ovocem: je to zdravá volba?
Tvaroh s ovocem je výživná a chutná volba, která nabízí řadu benefitů.
-
Granola kousky: kolik kalorií ve 100 g
Granola kousky obsahují 451 kcal na 100 g. Jaké další výživové hodnoty mají?
-
Kobliha bez náplně nebo vanilková zmrzlina? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi koblihami a zmrzlinou.
-
Granola kousky: je to zdravá volba?
Granola kousky mohou být chutnou a výživnou volbou, ale je důležité znát jejich nutriční hodnoty.
-
Rýže vařená v lehčí verzi: kde reálně ubývají kalorie
Zjisti, jaké jsou kalorie v rýži vařené a jak ji lze upravit pro lehčí variantu.
-
Nápoj kiwi a jahoda nebo whiskey Sour mix? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnej kalorie a makroživiny mezi nápojem kiwi a jahoda a whiskey Sour mix.
-
Smetana: je to zdravá volba?
Smetana může být chutnou součástí stravy, ale je dobré znát její nutriční hodnoty.
-
Kolik kalorií má menu v Burger King?
Zjisti, kolik kalorií obsahuje menu v Burger King a jak si vybrat zdravější varianty.
-
Mortadella: kolik kalorií ve 100 g
Mortadella obsahuje 311 kcal na 100 g. Co dalšího o ní víme?
-
Taro chipsy: kolik kalorií ve 100 g
Taro chipsy mají 498 kcal na 100 g, což z nich činí zajímavou pochoutku.
-
Zelenina pro sportovce: kde jsou bílkoviny
Zelenina může být překvapivým zdrojem bílkovin pro sportovce, pojďme se podívat na konkrétní příklady.
-
Avokádový olej nebo tuk z velryby bowhead? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejme avokádový olej a tuk z velryby bowhead z pohledu kalorií a makroživin.
-
Rýže vařená: kolik kalorií a odkud to číslo
Rýže vařená obsahuje 122 kcal na 100 g. Pojďme se podívat na její nutriční hodnoty.
-
Mortadella: je to zdravá volba?
Mortadella může být chutná, ale jaká je její nutriční hodnota a je to zdravá volba?
-
Hotová jídla a polévky pro sportovce: kde jsou bílkoviny
Zjisti, která hotová jídla a polévky obsahují nejvíce bílkovin pro sportovce.
-
Pancake sirup směs na stůl nebo ranch dresink bez tuku? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin pancake sirupu a ranch dresinku bez tuku.
-
Burger King: co si objednat, když počítáš kalorie
Zjisti, jaké jídlo si vybrat v Burger Kingu, když chceš hlídat kalorie.
-
Daiquiri nebo whiskey Sour koktejl? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejme kalorie a makroživiny Daiquiri a Whiskey Sour koktejlu.
-
Nejvíce vlákniny: omáčky a koření
Objevte, které omáčky a koření obsahují nejvíce vlákniny a jak je zařadit do jídelníčku.
-
Vepřový řízek: kolik kalorií a odkud to číslo
Vepřový řízek má 269 kcal na 100 g. Jak se to odráží v jeho nutričním složení?
-
Palačinky: kolik kalorií a odkud to číslo
Zjistěte, kolik kalorií obsahují palačinky a odkud tato čísla pocházejí.
-
Kakaový prášek na přípravu nápoje nebo whiskey Sour koktejl? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi kakaovým práškem a whiskey Sour koktejlem.
-
Bez tuku restované fazole nebo tempeh? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání bez tuku restovaných fazolí a tempehu ukazuje jasné rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Porterhouse steak: je to zdravá volba?
Porterhouse steak může být zdravou volbou, pokud hledáš kvalitní zdroj bílkovin.
-
Vepřová pečeně: kolik kalorií a odkud to číslo
Vepřová pečeně obsahuje 213 kcal na 100 g, což ji řadí mezi výživná jídla.
-
Hashimoto a strava: co má oporu
Strava může hrát důležitou roli při zvládání Hashimotovy choroby.
-
Celozrnná tortilla: kolik kalorií ve 100 g
Celozrnná tortilla obsahuje 310 kcal na 100 g. Jaké další nutriční hodnoty přináší?
-
Žlutý broskev: je to zdravá volba?
Žlutý broskev je chutná a výživná volba, která přináší řadu benefitů.
-
Lifesum nebo Jídelníček.cz? Co vybrat na počítání kalorií
Lifesum a Jídelníček.cz jsou skvělé nástroje pro počítání kalorií, ale každý má své specifika a výhody.
-
Celozrnná pšeničná mouka: kolik kalorií ve 100 g
Celozrnná pšeničná mouka má 370 kcal na 100 g a je výborným zdrojem bílkovin.
-
Jídelníček pro kojící maminky: čím začít
Zjisti, jak sestavit jídelníček pro kojící maminky a co všechno by měl obsahovat.
-
Počítání kalorií pro lezců: na co si dát pozor
Jak správně počítat kalorie při lezení a na co si dát pozor.
-
Krůtí maso z křídla nebo kuřecí maso na dušení? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání krůtího a kuřecího masa přináší zajímavé rozdíly v kaloriích a bílkovinách.
-
Nejvíce vlákniny: obiloviny a přílohy
Obiloviny a přílohy jsou skvělým zdrojem vlákniny, která je důležitá pro trávení.
-
Vanilková zmrzlina: je to zdravá volba?
Vanilková zmrzlina může být chutnou, ale ne vždy zdravou volbou. Jaké jsou její nutriční hodnoty?
-
Cheesecake kávový koláč: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií a živin obsahuje kávový cheesecake na 100 g.
-
Mock tender steak: je to zdravá volba?
Mock tender steak je výživově bohatá volba, která se hodí do zdravého jídelníčku.
-
Nejvíce bílkovin: zelenina
Zelenina může být překvapivě bohatým zdrojem bílkovin. Které druhy vedou v obsahu bílkovin?
-
Ricotta sýr: kolik kalorií ve 100 g
Ricotta sýr je výživný a chutný, ve 100 g obsahuje 138 kcal a 11,4 g bílkovin.
-
Žluté tortilla chipsy: je to zdravá volba?
Žluté tortilla chipsy mohou být chutné, ale jak zdravé jsou? Pojďme se na to podívat.
-
Nepečený cheesecake nebo vanilkový pudink? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejme kalorie a makroživiny nepečeného cheesecaku a vanilkového pudinku.
-
Míchaná vejce se slaninou nebo velké vejce? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání míchaných vajec se slaninou a velkého vejce přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Olma: které produkty mají nejméně cukru
Objevte, které produkty značky Olma mají nejméně cukru a jak je zařadit do svého jídelníčku.
-
Rýžový otrubový olej nebo tuk z běluhy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání rýžového otrubového oleje a tuku z běluhy přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Sriracha pálivá omáčka nebo zelená salsa? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání Srirachy a zelené salsy ukáže, co se týče kalorií a makroživin, vychází lépe zelená salsa.
-
Jak jíst v práci: směnného pracovníka
Jak se stravovat jako směnný pracovník, aby ti jídlo dodalo energii a udrželo tě v kondici.
-
Bílá dlouhozrnná parboiled rýže: kolik kalorií ve 100 g
Bílá dlouhozrnná parboiled rýže obsahuje 374 kcal na 100 g. Zjisti víc o jejích nutričních hodnotách.
-
Jahoda nebo kiwi? Srovnání kalorií a makroživin
Jahoda a kiwi mají rozdílné nutriční hodnoty, které ovlivňují jejich zařazení do jídelníčku.
-
Domácí O'Brien brambory nebo hranolky domácí? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnejme domácí O'Brien brambory a hranolky podle kalorií a makroživin.
-
Celer: kolik kalorií ve 100 g
Celer je nízkokalorická zelenina, která přináší zajímavé nutriční hodnoty.
-
Smetana ke šlehání nebo vanilková zmrzlina bez tuku? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání smetany ke šlehání a vanilkové zmrzliny bez tuku přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
UGO a bílkoviny: co si dát po tréninku
Jaké bílkoviny si vybrat po tréninku v UGO? Zde je pár tipů na chutné a výživné možnosti.
-
UGO: co si objednat, když počítáš kalorie
Zjisti, co si objednat v UGO, když počítáš kalorie a chceš si pochutnat.
-
Teriyaki omáčka nebo zelená salsa? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnáváme teriyaki omáčku a zelenou salsu podle kalorií a makroživin.
-
New England Clam Chowder nebo zelňačka? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání New England Clam Chowder a zelňačky z pohledu kalorií a makroživin.
-
Bez tuku restované fazole: kolik kalorií ve 100 g
Bez tuku restované fazole mají ve 100 g 79 kcal. Jaké další hodnoty obsahují? Zjisti více v článku.
-
Pstruh potoční: kolik kalorií ve 100 g
Pstruh potoční obsahuje ve 100 g 110 kcal a 21,2 g bílkovin, což z něj činí skvělou volbu pro výživu.
-
Ricotta s plnotučným mlékem nebo ricotta sýr? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání ricotty s plnotučným mlékem a ricotty sýra přináší zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Solena makrela: je to zdravá volba?
Solena makrela je výživná a chutná volba, která nabízí vysoký obsah bílkovin.
-
Chůze do schodů: kolik kalorií to reálně spálí
Chůze do schodů spaluje více kalorií než běžná chůze, ale kolik přesně? Pojďme se na to podívat.
-
FatSecret nebo Nutrola? Srovnání pro české uživatele
Srovnání aplikací FatSecret a Nutrola pro sledování výživy.
-
Lehká zakysaná smetana: kolik kalorií ve 100 g
Lehká zakysaná smetana obsahuje 136 kcal na 100 g. Jaké další nutriční hodnoty má?