Blog
Jídlo, kalorie a hlídání váhy, srozumitelně a česky.
Stránka 24 z 27
-
Nízkotučný bílý jogurt nebo vanilková zmrzlina bez tuku? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání nízkotučného jogurtu a vanilkové zmrzliny bez tuku z pohledu kalorií a makroživin.
-
Knackwurst klobása: je to zdravá volba?
Knackwurst klobása není nejzdravější volba, ale může mít své místo v jídelníčku.
-
Rajská omáčka: kolik kalorií a odkud to číslo
Rajská omáčka má 58 kcal na 100 g, což ji činí zajímavou volbou do jídelníčku.
-
Domácí O'Brien brambory nebo pečené brambory? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnejme domácí O'Brien brambory a pečené brambory z hlediska kalorií a makroživin.
-
Mouka z celozrnného tritikale nebo tortilla? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání celozrnné mouky z tritikale a tortilly přináší zajímavé výsledky v oblasti kalorií a makroživin.
-
Vařená cuketa: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií má vařená cuketa a proč by neměla chybět v tvém jídelníčku.
-
Bílý bagel: je to zdravá volba?
Bílý bagel může být zajímavou volbou, ale je dobré znát jeho nutriční hodnoty.
-
Hrachová polévka s šunkou nebo polévka minestrone? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnejme hrachovou polévku s šunkou a minestrone z pohledu kalorií a makroživin.
-
Letní cuketa: je to zdravá volba?
Letní cuketa je zdravou volbou, plnou živin a nízkokalorickou alternativou.
-
Škubánky v lehčí verzi: kde reálně ubývají kalorie
Objevte, jak lze připravit škubánky s nižším obsahem kalorií a co všechno to obnáší.
-
Syrová mrkev nebo vařená okra? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnáme syrovou mrkev a vařenou okru z pohledu kalorií a makroživin.
-
Bílý bagel nebo domácí granola? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání bílého bagelu a domácí granoly ukazuje výrazný rozdíl v kaloriích a makroživinách.
-
Omáčky a koření a kalorie: kompletní přehled
Zjisti, kolik kalorií mají oblíbené omáčky a koření a jak se liší jejich nutriční hodnoty.
-
Cola s nižším obsahem cukru, nápoj kiwi a jahoda nebo pivo? Co vybrat
Jak vybrat mezi colou, nápojem kiwi a jahoda nebo pivem? Porovnali jsme jejich nutriční hodnoty.
-
Mražená okra: je to zdravá volba?
Mražená okra je zdravou volbou s nízkým obsahem kalorií a bílkovin.
-
Nektar z guavy nebo tequila Sunrise? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání nektaru z guavy a Tequila Sunrise ukazuje rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
MyFitnessPal nebo Nutrola? Srovnání pro české uživatele
Srovnáme aplikace MyFitnessPal a Nutrola pro české uživatele, abyste si vybrali tu nejlepší pro sledování výživy.
-
Počítadlo kalorií bez zakládání účtu: jde to?
Zjisti, jak můžeš počítat kalorie bez zakládání účtu a jaké jsou výhody a nevýhody různých metod.
-
Utopenec v lehčí verzi: kde reálně ubývají kalorie
Objevte, jak si užít utopence v lehčí verzi a kde reálně ubývají kalorie.
-
Antikoncepce a váha
Antikoncepce může ovlivnit váhu, ale individuální reakce se liší.
-
Nejlepší počítadlo kalorií na hubnutí bez neustálého hladu
Objevte, jak efektivně počítat kalorie a hubnout bez hladu.
-
Nejméně sacharidů: zelenina
Objevte zeleninu s nejnižším obsahem sacharidů a kalorickou hodnotou.
-
Yazio nebo Lifesum? Co vybrat na počítání kalorií
Yazio a Lifesum jsou oblíbené aplikace na počítání kalorií. Která je pro tebe ta pravá?
-
Tuk z velryby bowhead nebo vlašský ořechový olej? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání tuků z velryby bowhead a vlašského ořechového oleje.
-
Míchaná vejce nebo vaječná omeleta? Srovnání kalorií a makroživin
Míchaná vejce a vaječná omeleta mají rozdílné nutriční hodnoty, které stojí za prozkoumání.
-
Co jíst před tréninkem: turistů
Zjisti, co jíst před turistickým tréninkem pro optimální energii a výkon.
-
Mražené hranolky cottage-cut nebo vařené brambory ve slupce bez soli? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mražených hranolků a vařených brambor ukazuje jasné rozdíly.
-
Maso a drůbež při hubnutí: co vybírat a čemu se vyhnout
Zjisti, jaké maso a drůbež jsou nejlepší volbou při hubnutí a čemu se raději vyhnout.
-
Kobliha bez polevy nebo plain bagel? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin koblihy a plain bagelu.
-
Stěhování: kolik kalorií to reálně spálí
Stěhování spálí více kalorií, než si většina lidí myslí. Jak to vlastně je?
-
Hnědé rýžové chipsy nebo sýrový popcorn? Srovnání kalorií a makroživin
Hnědé rýžové chipsy jsou kaloriemi lehčí než sýrový popcorn, ale co makroživiny?
-
Bílá ryba nebo treska obecná? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání bílých ryb a tresky obecné přináší zajímavé rozdíly v nutričních hodnotách.
-
Enoki houby nebo kimchi? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi enoki houbami a kimchi.
-
Jablka růžová nebo maliny salmonberry? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání jablek růžových a malin salmonberry ukazuje zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Čokoládový fudge sirup: je to zdravá volba?
Čokoládový fudge sirup není zdravou volbou, ale může být chutným doplňkem, pokud ho konzumuješ s mírou.
-
Fudge sušenky nebo tortilla chips s příchutí nacho? Srovnání kalorií a makroživin
Fudge sušenky mají méně kalorií než tortilla chips s příchutí nacho. Jak si stojí v makroživinách?
-
Slanina nebo slanina s nízkým obsahem sodíku? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání slaniny a slaniny s nízkým obsahem sodíku přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Vietnamské bistro: co si objednat, když počítáš kalorie
Zjisti, co si objednat ve vietnamském bistru, když počítáš kalorie.
-
Ricotta z plnotučného mléka nebo tvaroh s ovocem? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnej ricottu z plnotučného mléka a tvaroh s ovocem podle kalorií a makroživin.
-
Ničí mikrovlnka vitaminy?
Mikrovlnka může ovlivnit některé vitaminy, ale rozhodně ne všechny. Zjisti víc.
-
Počítadlo kalorií pro zdravotní sestry: co reálně funguje
Zdravotní sestry mohou efektivně sledovat kalorie pomocí několika praktických metod.
-
Ryby a mořské plody a kalorie: kompletní přehled
Zjisti, kolik kalorií obsahují ryby a mořské plody a jaké jsou jejich nutriční hodnoty.
-
Hummus nebo pražené sójové boby? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání hummusu a pražených sójových bobů přináší zajímavé výsledky v oblasti kalorií a makroživin.
-
Pita z celozrnné pšeničné mouky: je to zdravá volba?
Pita z celozrnné pšeničné mouky je zdravou volbou s dobrým nutričním profilem.
-
Směs na rýžový pudink: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií obsahuje směs na rýžový pudink a jaké má nutriční hodnoty.
-
Quinoa: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií a živin obsahuje quinoa ve 100 g a jak ji zařadit do jídelníčku.
-
Nízkotučný bílý řecký jogurt nebo smetana? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání nízkotučného bílého řeckého jogurtu a smetany v kaloriích a makroživinách.
-
Lehká smetana nebo tvaroh? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejme lehkou smetanu a tvaroh z pohledu kalorií a makroživin.
-
Nejméně tuku: nápoje
Objevte nápoje s nejnižším obsahem tuku a kalorií pro zdravější volbu.
-
Cola s nižším obsahem cukru nebo pivo? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi colou s nižším obsahem cukru a pivem.
-
Mražená okra nebo vařená cuketa? Srovnání kalorií a makroživin
Mražená okra má více kalorií než vařená cuketa. Jak se liší v makroživinách?
-
Kobliha bez polevy: kolik kalorií ve 100 g
Kobliha bez polevy obsahuje ve 100 g 434 kcal a 5,3 g bílkovin. Zjisti více o jejích nutričních hodnotách.
-
Surová paprika serrano, sušená mrkev nebo syrová mrkev? Co vybrat
Jakou zeleninu zvolit pro zdravý jídelníček? Porovnejme surovou papriku serrano, sušenou mrkev a syrovou mrkev.
-
Lehká zakysaná smetana nebo nízkotučný bílý jogurt? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání lehké zakysané smetany a nízkotučného jogurtu pro zdravější volbu.
-
Kolik kalorií má menu v McDonald's?
Zjisti, kolik kalorií obsahuje menu v McDonald's a jak si vybrat zdravější variantu.
-
Jahodový nápojový prášek nebo whiskey Sour koktejl? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejme kalorie a makroživiny jahodového nápojového prášku a Whiskey Sour koktejlu.
-
Solné pita chipsy: je to zdravá volba?
Solné pita chipsy mohou být zajímavou volbou, ale je dobré znát jejich nutriční hodnoty.
-
Panenka telecí stehno: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií a bílkovin obsahuje panenka telecí stehno na 100 g.
-
MyFitnessPal nebo Yazio? Co vybrat na počítání kalorií
Srovnejme aplikace MyFitnessPal a Yazio pro počítání kalorií a vyberme tu pravou pro tebe.
-
Kuřecí vývar nebo španělský ptáček? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kuřecího vývaru a španělského ptáčka v kaloriích a makroživinách.
-
Nejvíce vlákniny: ovoce
Objevte ovoce s nejvíce vlákniny a naučte se, jak ho zařadit do svého jídelníčku.
-
Brambory a kalorie: kompletní přehled
Zjisti, kolik kalorií obsahují brambory a jak se liší jejich nutriční hodnoty.
-
Bramborová mouka: kolik kalorií ve 100 g
Bramborová mouka má ve 100 g 357 kcal a 6,9 g bílkovin. Zjisti více o jejích nutričních hodnotách.
-
Rýžový otrubový olej nebo tuk z velryby bowhead? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání rýžového otrubového oleje a tuku z velryby bowhead z pohledu kalorií a makroživin.
-
Kapr snapper: je to zdravá volba?
Kapr snapper je zdravou volbou díky vysokému obsahu bílkovin a nízkému obsahu tuku.
-
Dušený hovězí roastbeef z krku nebo mleté maso z emu? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání dušeného hovězího roastbeefu z krku a mletého masa z emu přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Jablka růžová nebo vařené jablko? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání jablek růžových a vařených jablek z pohledu kalorií a makroživin.
-
Knackwurst klobása nebo slanina s nízkým obsahem sodíku? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnáme kalorickou hodnotu a makroživiny knackwurst klobásy a slaniny s nízkým obsahem sodíku.
-
Hranolky domácí nebo vařené brambory se slupkou a solí? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnejme domácí hranolky a vařené brambory se slupkou z hlediska kalorií a makroživin.
-
Penny: light produkty, které opravdu mají méně kalorií
Penny nabízí light produkty, které skutečně mají méně kalorií, a to je skvělá zpráva pro všechny, kdo sledují svou váhu.
-
Cvičení a cyklus
Jak cvičení ovlivňuje cyklus a co to znamená pro výživu.
-
Olej ze šafránky nebo tuk z velryby bowhead? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání oleje ze šafránky a tuku z velryby bowhead přináší zajímavé informace o kaloriích a makroživinách.
-
Kreatin: jak užívat
Kreatin je oblíbený doplněk stravy, který může podpořit výkon při tréninku. Jak ho správně užívat?
-
Bramborová kaše v lehčí verzi: kde reálně ubývají kalorie
Zjisti, jak na lehčí verzi bramborové kaše a kde skutečně ubývají kalorie.
-
Lima fazole nebo zelené olivy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin limových fazolí a zelených oliv.
-
Polévka minestrone nebo zelňačka? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání polévky minestrone a zelňačky z pohledu kalorií a makroživin.
-
Pastrami: kolik kalorií ve 100 g
Pastrami obsahuje 147 kcal na 100 g, což z něj činí výživnou volbu pro milovníky masa.
-
Ovocné bonbony s vitamínem C: kolik kalorií ve 100 g
Ovocné bonbony s vitamínem C mají 352 kcal na 100 g. Jaké další hodnoty obsahují?
-
Vařené brambory ve slupce bez soli: kolik kalorií ve 100 g
Vařené brambory ve slupce bez soli mají 87 kcal na 100 g. Zjisti více o jejich nutričních hodnotách.
-
Nektar z meruněk nebo tequila Sunrise? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi nektarem z meruněk a Tequila Sunrise.
-
Husí vejce, kachní vejce nebo míchaná vejce? Co vybrat
Husí, kachní nebo míchaná vejce? Zjisti, co je pro tebe nejlepší volba.
-
Avokádový olej nebo sádlo a rostlinný tuk? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnejme avokádový olej, sádlo a rostlinný tuk z hlediska kalorií a makroživin.
-
Knackwurst klobása nebo new England klobása? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání Knackwurst a New England klobásy: kalorie a makroživiny.
-
Žitný Melba toast: je to zdravá volba?
Žitný Melba toast je chutnou a výživnou volbou pro zdravý jídelníček.
-
Svačina do práce: rodiče malého dítěte
Svačina do práce pro rodiče malého dítěte může být chutná a zdravá. Zde je několik tipů.
-
Nepečený cheesecake: je to zdravá volba?
Nepečený cheesecake může být chutnou a zajímavou volbou, ale jak je to se zdravím?
-
Vážit před vařením, nebo po? Nejčastější chyba
Vážit potraviny před vařením je obvyklá chyba, která může ovlivnit přesnost nutričního záznamu.
-
Limeta: je to zdravá volba?
Limeta je osvěžující a nízkokalorická volba, která může obohatit tvou stravu.
-
Bílý jogurt z plnotučného mléka nebo řecký jogurt s ovocem? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání bílého jogurtu z plnotučného mléka a řeckého jogurtu s ovocem přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Jak měřit pokrok, když váha stojí
Zjisti, jak sledovat pokrok i bez změny váhy.
-
Maniok nebo žluté fazole? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejme kalorie a makroživiny manioku a žlutých fazolí.
-
Kimchi: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií a dalších živin obsahuje kimchi na 100 g.
-
Domácí rybí polévka nebo minestrone polévka? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnejme domácí rybí polévku a minestrone, abychom zjistili, která z nich je výživnější.
-
Vařená červená kapusta: kolik kalorií ve 100 g
Objevte nutriční hodnoty vařené červené kapusty a její přínosy pro zdravou stravu.
-
Pečené maso z mývala: kolik kalorií ve 100 g
Pečené maso z mývala obsahuje 255 kcal na 100 g, což ho činí energeticky bohatým zdrojem bílkovin.
-
Hovězí guláš v lehčí verzi: kde reálně ubývají kalorie
Objevte, jak můžete připravit hovězí guláš s nižším obsahem kalorií.
-
Slané sójové chipsy nebo taro chipsy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání slaných sójových a taro chipsů v kaloriích a makroživinách.
-
Bílý jogurt z odstředěného mléka nebo tvaroh? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání bílého jogurtu z odstředěného mléka a tvarohu z pohledu kalorií a makroživin.
-
Nejvíce vlákniny: ryby a mořské plody
Objevte, které ryby a mořské plody obsahují nejvíce vlákniny a jaké mají nutriční hodnoty.
-
Ranch tortilla chips: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií a dalších živin obsahují ranch tortilla chips.