Palačinky z celozrnné mouky (z práškové směsi): kalorie a nutriční hodnoty
Palačinky z celozrnné mouky (z práškové směsi): přibližně 208 kcal na 100 g. K tomu 8,5 g bílkovin, 29,4 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 208 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,5 g |
| Sacharidy | 29,4 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Vláknina | 2,8 g |
| Tuky | 6,5 g |
| z toho nasycené | 1,8 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Palačinky z celozrnné mouky (z práškové směsi) | 208 | 8,5 g |
| Obložený chlebíček | 225 | 9,3 g |
| Anglický muffin přírodní | 227 | 8,9 g |
| Lívance z podmáslí | 227 | 6,8 g |
| Palačinky bez náplně (připravené) | 227 | 6,4 g |
| Anglický muffin | 235 | 7,7 g |
| Plain anglický muffin | 235 | 7,7 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Pečivo.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Palačinky z celozrnné mouky (z práškové směsi): kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 208 kcal. To je méně než průměr ve skupině „Pečivo" (medián 275 kcal na 100 g).
Palačinky z celozrnné mouky (z práškové směsi): kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 8,5 g bílkovin, 29,4 g sacharidů a 6,5 g tuků. Nejvíce energie pochází z sacharidů (asi 56 %).
Co má méně kalorií: Palačinky z celozrnné mouky (z práškové směsi), nebo Domácí celozrnný chléb?
Méně kalorií má Palačinky z celozrnné mouky (z práškové směsi): 208 kcal na 100 g, oproti 278 kcal (Domácí celozrnný chléb). Rozdíl je 70 kcal na 100 g, tedy asi 34 % navíc.
Palačinky z celozrnné mouky (z práškové směsi): odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.