Jablko Granny Smith (syrové): kalorie a nutriční hodnoty
Jablko Granny Smith (syrové): přibližně 59 kcal na 100 g. K tomu 0,3 g bílkovin, 14,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 59 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,3 g |
| Sacharidy | 14,2 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Vláknina | 2,5 g |
| Tuky | 0,1 g |
| z toho nasycené | 0 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Jablko Granny Smith (syrové) | 59 | 0,3 g |
| Borůvky | 57 | 0,7 g |
| Kiwi | 58 | 1,1 g |
| Jávská švestka (syrová) | 60 | 0,7 g |
| Mango (čerstvé) | 60 | 0,8 g |
| Divoké borůvky (syrové) | 61 | 1,2 g |
| Kiwi | 61 | 1,1 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Ovoce.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Jablko Granny Smith (syrové): kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 59 kcal. To je zhruba tolik jako průměr ve skupině „Ovoce" (medián 61 kcal na 100 g).
Jablko Granny Smith (syrové): kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 0,3 g bílkovin, 14,2 g sacharidů a 0,1 g tuků. Nejvíce energie pochází z sacharidů (asi 96 %).
Co má méně kalorií: Jablko Granny Smith (syrové), nebo Nektarinka?
Méně kalorií má Nektarinka: 44 kcal na 100 g, oproti 59 kcal (Jablko Granny Smith (syrové)). Rozdíl je 15 kcal na 100 g, tedy asi 34 % navíc.
Jablko Granny Smith (syrové): odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.