Listové těsto (připravené k pečení): kalorie a nutriční hodnoty
Listové těsto (připravené k pečení): přibližně 551 kcal na 100 g. K tomu 7,3 g bílkovin, 45,1 g sacharidů a 38,1 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 551 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,3 g |
| Sacharidy | 45,1 g |
| z toho cukry | 0,7 g |
| Vláknina | 1,5 g |
| Tuky | 38,1 g |
| z toho nasycené | 9,6 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Listové těsto (připravené k pečení) | 551 | 7,3 g |
| Ovesná mouka (částečně očištěná) | 404 | 14,7 g |
| Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky | 405 | 9,7 g |
| Směs na mrkvový pudinkový dort | 415 | 5,1 g |
| Čínské nudle Chow Mein | 471 | 10,9 g |
| Domácí granola | 489 | 13,7 g |
| Vanilkový křehký korpus | 531 | 3,7 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Obiloviny a přílohy.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Listové těsto (připravené k pečení): kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 551 kcal. To je více než průměr ve skupině „Obiloviny a přílohy" (medián 337 kcal na 100 g).
Listové těsto (připravené k pečení): kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 7,3 g bílkovin, 45,1 g sacharidů a 38,1 g tuků. Nejvíce energie pochází z tuků (asi 62 %).
Co má méně kalorií: Listové těsto (připravené k pečení), nebo Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky?
Méně kalorií má Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky: 405 kcal na 100 g, oproti 551 kcal (Listové těsto (připravené k pečení)). Rozdíl je 146 kcal na 100 g, tedy asi 36 % navíc.
Listové těsto (připravené k pečení): odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.