Utopenec: kalorie a nutriční hodnoty
Utopenec: přibližně 238 kcal na 100 g. K tomu 11 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 19,2 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 238 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11 g |
| Sacharidy | 3,8 g |
| Tuky | 19,2 g |
Z čeho jsme to spočítali
Typický domácí recept. Hodnoty výše jsou součtem surovin přepočteným na 100 g hotového jídla.
| párky | 400 g |
|---|---|
| cibule | 120 g |
| olej | 20 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Utopenec | 238 | 11 g |
| Uzená šunka (pečená) | 200 | 18,6 g |
| Pomazánka ze šunky | 216 | 8,7 g |
| Párky | 241 | 13,4 g |
| Klobása | 262 | 17 g |
| Uzené vepřové plecko | 269 | 16,5 g |
| Pivní klobása | 276 | 14 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Uzeniny.
Zdroj a metoda
Tohle je domácí jídlo, takže ho žádná tabulka nutričních hodnot neobsahuje. Hodnoty spočítala Nutrola podle receptu uvedeného výše: u každé suroviny jsou použity změřené hodnoty (USDA u základních potravin, medián deklarací výrobců z českého trhu u položek jako tvaroh, klobása nebo smetana), a součet je přepočten na 100 g hotového jídla. Poměry v receptu jsou typické pro domácí kuchyni, takže tvoje verze se může lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Utopenec: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 238 kcal. To je zhruba tolik jako průměr ve skupině „Uzeniny" (medián 262 kcal na 100 g).
Utopenec: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 11 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 19,2 g tuků. Nejvíce energie pochází z tuků (asi 74 %).
Co má méně kalorií: Utopenec, nebo Plátek šunky (ohřátý)?
Méně kalorií má Plátek šunky (ohřátý): 166 kcal na 100 g, oproti 238 kcal (Utopenec). Rozdíl je 72 kcal na 100 g, tedy asi 43 % navíc.
Utopenec: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Jde o domácí jídlo, takže ho žádná tabulka nutričních hodnot neobsahuje. Hodnoty spočítala Nutrola z typického receptu: u každé suroviny jsou použity změřené hodnoty a součet je přepočten na 100 g hotového jídla. Složení receptu je uvedeno na této stránce.