Smažená slanina: kalorie a nutriční hodnoty
Smažená slanina: přibližně 468 kcal na 100 g. K tomu 33,9 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 35,1 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 468 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,9 g |
| Sacharidy | 1,7 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Tuky | 35,1 g |
| z toho nasycené | 12 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Smažená slanina | 468 | 33,9 g |
| Játrová klobása | 379 | 14,6 g |
| Salám (vepřový a hovězí, méně sodíku) | 396 | 15 g |
| Slanina s nízkým obsahem sodíku (syrová) | 407 | 12,5 g |
| Husí paštika (uzená, konzervovaná) | 462 | 11,4 g |
| Slanina a hovězí tyčinky | 517 | 29,1 g |
| Vařená slanina | 548 | 35,7 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Uzeniny.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Smažená slanina: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 468 kcal. To je více než průměr ve skupině „Uzeniny" (medián 262 kcal na 100 g).
Smažená slanina: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 33,9 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 35,1 g tuků. Nejvíce energie pochází z tuků (asi 69 %).
Co má méně kalorií: Smažená slanina, nebo Braunschweiger játrová paštika (plátky)?
Méně kalorií má Braunschweiger játrová paštika (plátky): 331 kcal na 100 g, oproti 468 kcal (Smažená slanina). Rozdíl je 137 kcal na 100 g, tedy asi 41 % navíc.
Smažená slanina: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.