Sýr Edam: kalorie a nutriční hodnoty
Sýr Edam: přibližně 357 kcal na 100 g. K tomu 25 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 28,6 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 357 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25 g |
| Sacharidy | 1,4 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Tuky | 28,6 g |
| z toho nasycené | 18,7 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Sýr Edam | 357 | 25 g |
| Queso Blanco sýr | 310 | 20,4 g |
| Queso Seco (suchý bílý sýr) | 326 | 24,5 g |
| Eidam | 328 | 25 g |
| Sýr Brie | 334 | 20,8 g |
| Niva | 353 | 21,4 g |
| Sýr Colby | 394 | 23,8 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Sýry.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Sýr Edam: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 357 kcal. To je více než průměr ve skupině „Sýry" (medián 299 kcal na 100 g).
Sýr Edam: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 25 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 28,6 g tuků. Nejvíce energie pochází z tuků (asi 71 %).
Co má méně kalorií: Sýr Edam, nebo Feta sýr?
Méně kalorií má Feta sýr: 265 kcal na 100 g, oproti 357 kcal (Sýr Edam). Rozdíl je 92 kcal na 100 g, tedy asi 35 % navíc.
Sýr Edam: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.