Ritz sušenky: kalorie a nutriční hodnoty
Ritz sušenky: přibližně 492 kcal na 100 g. K tomu 7,2 g bílkovin, 63,5 g sacharidů a 23,2 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 492 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,2 g |
| Sacharidy | 63,5 g |
| z toho cukry | 8,1 g |
| Vláknina | 2,3 g |
| Tuky | 23,2 g |
| z toho nasycené | 5,5 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Ritz sušenky | 492 | 7,2 g |
| Sýrové krekry (běžné) | 489 | 10,9 g |
| Sýrové sušenky | 490 | 8,9 g |
| Granola tyčinka s mandlemi | 495 | 7,7 g |
| Pšeničné krekry s arašídovým máslem | 495 | 13,5 g |
| Žluté tortilla chipsy | 497 | 6,6 g |
| Taro chipsy | 498 | 2,3 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Slané snacky.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Ritz sušenky: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 492 kcal. To je zhruba tolik jako průměr ve skupině „Slané snacky" (medián 451 kcal na 100 g).
Ritz sušenky: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 7,2 g bílkovin, 63,5 g sacharidů a 23,2 g tuků. Nejvíce energie pochází z sacharidů (asi 52 %).
Co má méně kalorií: Ritz sušenky, nebo Celozrnné preclíky?
Méně kalorií má Celozrnné preclíky: 362 kcal na 100 g, oproti 492 kcal (Ritz sušenky). Rozdíl je 130 kcal na 100 g, tedy asi 36 % navíc.
Ritz sušenky: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.