Mix ořechů a čokoládových kousků: kalorie a nutriční hodnoty
Mix ořechů a čokoládových kousků: přibližně 484 kcal na 100 g. K tomu 14,2 g bílkovin, 44,9 g sacharidů a 31,9 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 484 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,2 g |
| Sacharidy | 44,9 g |
| z toho cukry | 23,9 g |
| Vláknina | 5 g |
| Tuky | 31,9 g |
| z toho nasycené | 6,1 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Mix ořechů a čokoládových kousků | 484 | 14,2 g |
| Oreo Crunchies drobenka na sušenky | 476 | 4,8 g |
| Sýrové sušenky | 477 | 9,3 g |
| Tortilla chips s příchutí taco | 480 | 7,9 g |
| Křehké sušenky Cream Crackers (Gamesa Sabrosas) | 484 | 7 g |
| Sýrové krekry (běžné) | 489 | 10,9 g |
| Sýrové sušenky | 490 | 8,9 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Slané snacky.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Mix ořechů a čokoládových kousků: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 484 kcal. To je zhruba tolik jako průměr ve skupině „Slané snacky" (medián 451 kcal na 100 g).
Mix ořechů a čokoládových kousků: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 14,2 g bílkovin, 44,9 g sacharidů a 31,9 g tuků. Nejvíce energie pochází z tuků (asi 55 %).
Co má méně kalorií: Mix ořechů a čokoládových kousků, nebo Celozrnné preclíky?
Méně kalorií má Celozrnné preclíky: 362 kcal na 100 g, oproti 484 kcal (Mix ořechů a čokoládových kousků). Rozdíl je 122 kcal na 100 g, tedy asi 34 % navíc.
Mix ořechů a čokoládových kousků: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.