Banánové lupínky: kalorie a nutriční hodnoty
Banánové lupínky: přibližně 519 kcal na 100 g. K tomu 2,3 g bílkovin, 58,4 g sacharidů a 33,6 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 519 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,3 g |
| Sacharidy | 58,4 g |
| z toho cukry | 35,3 g |
| Vláknina | 7,7 g |
| Tuky | 33,6 g |
| z toho nasycené | 29 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Banánové lupínky | 519 | 2,3 g |
| Tortilla chips s příchutí nacho | 511 | 7,8 g |
| Arašídy v mléčné čokoládě | 519 | 13,1 g |
| Bramborové tyčinky | 522 | 6,7 g |
| Barbecue kukuřičné lupínky | 523 | 7 g |
| Sýrový popcorn | 526 | 9,3 g |
| Bez cukru oplatkové sušenky s krémovou náplní | 531 | 3,6 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Slané snacky.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Banánové lupínky: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 519 kcal. To je více než průměr ve skupině „Slané snacky" (medián 451 kcal na 100 g).
Banánové lupínky: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 2,3 g bílkovin, 58,4 g sacharidů a 33,6 g tuků. Nejvíce energie pochází z tuků (asi 55 %).
Co má méně kalorií: Banánové lupínky, nebo Bezlepkové preclíky?
Méně kalorií má Bezlepkové preclíky: 389 kcal na 100 g, oproti 519 kcal (Banánové lupínky). Rozdíl je 130 kcal na 100 g, tedy asi 33 % navíc.
Banánové lupínky: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.