Tmavá čokoláda (60-69 % kakaa): kalorie a nutriční hodnoty
Tmavá čokoláda (60-69 % kakaa): přibližně 579 kcal na 100 g. K tomu 6,1 g bílkovin, 52,4 g sacharidů a 38,3 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 579 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,1 g |
| Sacharidy | 52,4 g |
| z toho cukry | 36,7 g |
| Vláknina | 8 g |
| Tuky | 38,3 g |
| z toho nasycené | 22 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Tmavá čokoláda (60-69 % kakaa) | 579 | 6,1 g |
| Čokoládou potažené oplatky | 526 | 3,5 g |
| Mléčná čokoláda s mandlemi | 526 | 9 g |
| Mléčná čokoládová bonbóny | 535 | 7,7 g |
| Tyčinka s arašídovým máslem a křupinkami | 542 | 9,5 g |
| Toffee cukroví | 560 | 1,1 g |
| Hořká čokoláda (70-85 % kakaa) | 598 | 7,8 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Sladkosti a pečivo.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Tmavá čokoláda (60-69 % kakaa): kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 579 kcal. To je více než průměr ve skupině „Sladkosti a pečivo" (medián 341 kcal na 100 g).
Tmavá čokoláda (60-69 % kakaa): kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 6,1 g bílkovin, 52,4 g sacharidů a 38,3 g tuků. Nejvíce energie pochází z tuků (asi 60 %).
Co má méně kalorií: Tmavá čokoláda (60-69 % kakaa), nebo Kobliha bez náplně?
Méně kalorií má Kobliha bez náplně: 426 kcal na 100 g, oproti 579 kcal (Tmavá čokoláda (60-69 % kakaa)). Rozdíl je 153 kcal na 100 g, tedy asi 36 % navíc.
Tmavá čokoláda (60-69 % kakaa): odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.