Sladká večerní houska: kalorie a nutriční hodnoty
Sladká večerní houska: přibližně 321 kcal na 100 g. K tomu 10 g bílkovin, 53,6 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 321 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10 g |
| Sacharidy | 53,6 g |
| z toho cukry | 15,4 g |
| Vláknina | 3,1 g |
| Tuky | 7,4 g |
| z toho nasycené | 3,5 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Sladká večerní houska | 321 | 10 g |
| Tvrdá houska (včetně kaiserky) | 293 | 9,9 g |
| Kukuřičný muffin | 305 | 5,9 g |
| Toast z celozrnného chleba | 306 | 16,3 g |
| Večerní houska s vejcem | 307 | 9,5 g |
| Bílá houska | 310 | 10,9 g |
| Cheesecake kávový koláč | 339 | 7 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Pečivo.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Sladká večerní houska: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 321 kcal. To je více než průměr ve skupině „Pečivo" (medián 275 kcal na 100 g).
Sladká večerní houska: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 10 g bílkovin, 53,6 g sacharidů a 7,4 g tuků. Nejvíce energie pochází z sacharidů (asi 67 %).
Co má méně kalorií: Sladká večerní houska, nebo Bílý chléb?
Méně kalorií má Bílý chléb: 238 kcal na 100 g, oproti 321 kcal (Sladká večerní houska). Rozdíl je 83 kcal na 100 g, tedy asi 35 % navíc.
Sladká večerní houska: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.