Sýrová omáčka (připravená): kalorie a nutriční hodnoty
Sýrová omáčka (připravená): přibližně 197 kcal na 100 g. K tomu 10,3 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 14,9 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 197 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,3 g |
| Sacharidy | 5,5 g |
| z toho cukry | 0,2 g |
| Vláknina | 0,1 g |
| Tuky | 14,9 g |
| z toho nasycené | 8 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Sýrová omáčka (připravená) | 197 | 10,3 g |
| Barbecue omáčka | 172 | 0,8 g |
| Jablečná pomazánka | 173 | 0,4 g |
| Sýrová omáčka | 174 | 6,7 g |
| Nízkotučný dresink Thousand Island | 195 | 0,8 g |
| Hoisin omáčka | 220 | 3,3 g |
| Pancake sirup směs na stůl | 234 | 0 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Omáčky a koření.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Sýrová omáčka (připravená): kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 197 kcal. To je méně než průměr ve skupině „Omáčky a koření" (medián 261 kcal na 100 g).
Sýrová omáčka (připravená): kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 10,3 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 14,9 g tuků. Nejvíce energie pochází z tuků (asi 68 %).
Co má méně kalorií: Sýrová omáčka (připravená), nebo Odtučněný Caesar dresink?
Méně kalorií má Odtučněný Caesar dresink: 131 kcal na 100 g, oproti 197 kcal (Sýrová omáčka (připravená)). Rozdíl je 66 kcal na 100 g, tedy asi 50 % navíc.
Sýrová omáčka (připravená): odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.