Vepřová kotleta s kostí (syrová): kalorie a nutriční hodnoty
Vepřová kotleta s kostí (syrová): přibližně 170 kcal na 100 g. K tomu 20,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 170 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,7 g |
| Sacharidy | 0 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Tuky | 9 g |
| z toho nasycené | 3 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Vepřová kotleta s kostí (syrová) | 170 | 20,7 g |
| Kančí svíčková (vařená, grilovaná) | 167 | 31 g |
| Grilovaná emu kýta | 168 | 33,7 g |
| Ribeye steak (syrový) | 169 | 20,1 g |
| Hovězí steak Denver (syrový) | 172 | 19,2 g |
| Smažená kuřecí játra | 172 | 25,8 g |
| Divoký králík (dušený) | 173 | 33 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Maso a drůbež.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Vepřová kotleta s kostí (syrová): kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 170 kcal. To je zhruba tolik jako průměr ve skupině „Maso a drůbež" (medián 196 kcal na 100 g).
Vepřová kotleta s kostí (syrová): kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 20,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků. Nejvíce energie pochází z bílkovin (asi 51 %).
Co má méně kalorií: Vepřová kotleta s kostí (syrová), nebo Kuřecí droby (syrové)?
Méně kalorií má Kuřecí droby (syrové): 127 kcal na 100 g, oproti 170 kcal (Vepřová kotleta s kostí (syrová)). Rozdíl je 43 kcal na 100 g, tedy asi 34 % navíc.
Vepřová kotleta s kostí (syrová): odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.