Lívance: kalorie a nutriční hodnoty
Lívance: přibližně 216 kcal na 100 g. K tomu 7,7 g bílkovin, 31,2 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 216 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,7 g |
| Sacharidy | 31,2 g |
| Tuky | 6,4 g |
Z čeho jsme to spočítali
Typický domácí recept. Hodnoty výše jsou součtem surovin přepočteným na 100 g hotového jídla.
| hladká mouka | 250 g |
|---|---|
| mléko | 300 g |
| vejce | 55 g |
| droždí | 15 g |
| cukr | 30 g |
| olej | 25 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Lívance | 216 | 7,7 g |
| Vepřo-knedlo-zelo | 154 | 12,2 g |
| Ovocné knedlíky se švestkami | 159 | 6,7 g |
| Palačinky | 181 | 7,1 g |
| Hovězí vývar v prášku | 213 | 16 g |
| Španělský ptáček | 214 | 21,9 g |
| Kuřecí vývar (suchá polévková směs) | 267 | 16,7 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Hotová jídla a polévky.
Zdroj a metoda
Tohle je domácí jídlo, takže ho žádná tabulka nutričních hodnot neobsahuje. Hodnoty spočítala Nutrola podle receptu uvedeného výše: u každé suroviny jsou použity změřené hodnoty (USDA u základních potravin, medián deklarací výrobců z českého trhu u položek jako tvaroh, klobása nebo smetana), a součet je přepočten na 100 g hotového jídla. Poměry v receptu jsou typické pro domácí kuchyni, takže tvoje verze se může lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Lívance: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 216 kcal. To je více než průměr ve skupině „Hotová jídla a polévky" (medián 58 kcal na 100 g).
Lívance: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 7,7 g bílkovin, 31,2 g sacharidů a 6,4 g tuků. Nejvíce energie pochází z sacharidů (asi 59 %).
Co má méně kalorií: Lívance, nebo Ovocné knedlíky se švestkami?
Méně kalorií má Ovocné knedlíky se švestkami: 159 kcal na 100 g, oproti 216 kcal (Lívance). Rozdíl je 57 kcal na 100 g, tedy asi 36 % navíc.
Lívance: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Jde o domácí jídlo, takže ho žádná tabulka nutričních hodnot neobsahuje. Hodnoty spočítala Nutrola z typického receptu: u každé suroviny jsou použity změřené hodnoty a součet je přepočten na 100 g hotového jídla. Složení receptu je uvedeno na této stránce.