Brambor v mikrovlnce se slupkou: kalorie a nutriční hodnoty
Brambor v mikrovlnce se slupkou: přibližně 105 kcal na 100 g. K tomu 2,4 g bílkovin, 24,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 105 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,4 g |
| Sacharidy | 24,2 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Vláknina | 2,3 g |
| Tuky | 0,1 g |
| z toho nasycené | 0 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Brambor v mikrovlnce se slupkou | 105 | 2,4 g |
| Zapečené brambory | 93 | 2,1 g |
| Kaše z batátů (z konzervy) | 101 | 2 g |
| Bramborová kaše (hotová) | 106 | 2 g |
| Bramborová kaše s mlékem a margarínem | 113 | 2 g |
| Bramborová kaše s mlékem a máslem | 113 | 1,9 g |
| Bramborová kaše z dehydrovaných vloček | 113 | 1,9 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Brambory.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Brambor v mikrovlnce se slupkou: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 105 kcal. To je zhruba tolik jako průměr ve skupině „Brambory" (medián 113 kcal na 100 g).
Brambor v mikrovlnce se slupkou: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 2,4 g bílkovin, 24,2 g sacharidů a 0,1 g tuků. Nejvíce energie pochází z sacharidů (asi 90 %).
Co má méně kalorií: Brambor v mikrovlnce se slupkou, nebo Vařená bramborová slupka?
Méně kalorií má Vařená bramborová slupka: 78 kcal na 100 g, oproti 105 kcal (Brambor v mikrovlnce se slupkou). Rozdíl je 27 kcal na 100 g, tedy asi 35 % navíc.
Brambor v mikrovlnce se slupkou: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.