Vemondo: kalorie produktů v jedné tabulce

Pokud tě zajímají kalorie produktů značky Vemondo, jsi na správném místě. Připravili jsme pro tebe přehled, který ti usnadní orientaci v nutričních hodnotách.

Produkt (100 g)	kcal	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
Vemondo Lískooříškové mléko	31	0,4	3,1	1,8
Vemondo Bio ovesný nápoj	37	0,4	5,6	1,2
Vemondo Ovesné mléko	53	0,8	4,1	3,5
Vemondo Ovesné barista mléko	53	1	6,7	2,3
Vemondo Tofu	129	13	1,8	7,5
Vemondo Vegan pizza Verdura	145	4,9	24	2,7
Vemondo Červené pesto	200	2,2	8,9	17
Vemondo Veganské nugetky	218	4,7	27,8	9,2
Vemondo Tortelini	256	7,4	41,3	5,8
Vemondo Tortelloni	263	6,5	40,5	7,3

Lískooříškové mléko

Jedním z nejzajímavějších produktů je lískooříškové mléko, které obsahuje pouhých 31 kcal na 100 g. Je to ideální volba pro ty, kteří hledají nízkokalorickou alternativu mléka.

Tortelloni

Na opačném konci spektra se nacházejí tortelloni, které mají vysoký obsah kalorií, konkrétně 263 kcal na 100 g. Tento produkt je skvělý pro milovníky těstovin, ale je dobré mít na paměti jeho energetickou hodnotu.

Další produkty Vemondo

Mezi další produkty značky Vemondo najdeš i různé snacky a alternativy mléčných výrobků. Jejich kalorie se pohybují v širokém rozmezí, což může ovlivnit tvé výběry při plánování jídelníčku.

Jak sledovat příjem kalorií

Sledování příjmu kalorií může být snadné díky aplikaci Nutrola, která ti umožní zapisovat jídlo z fotky nebo čárového kódu. Tímto způsobem máš přehled o svém stravování a můžeš lépe plánovat.

Praktické tipy pro výběr potravin

Při výběru potravin se zaměř na porovnávání nutričních hodnot. Vemondo nabízí celou řadu produktů, které mohou vyhovovat různým dietním potřebám. Vždy je dobré si přečíst etiketu a zjistit, co daný produkt obsahuje.

Na závěr je dobré mít na paměti, že kalorie nejsou jediným faktorem, který bys měl při výběru potravin zohlednit. Zdravé stravování zahrnuje i další aspekty, jako jsou živiny a celkové složení jídelníčku.